授かる体質改善オンラインサロン |

ログイン

2021.01.29

【妊活ピラティス】髙柳勝之コーチ日時：1月31日（日）10:00 ご用意するもの：タオル、飲み物、ヨガマット又は大きめのバスタオル注意点：当日の体調をみて...

2020.12.06

12月13日ZOOMイベント申し込み開始 LINE@にてお申し込みください　＠krj1932n 【妊活向けピラティス入門編】開催日2020年11月15日（日）10:00~10:30 講師：...

2020.11.08

11月15日ZOOMイベント申し込み開始 LINE@にてお申し込みください　＠krj1932n 【妊活向けピラティス入門編】開催日2020年11月15日（日）10:00~10:30 講師：...

2020.10.31

【授かる体質改善プログラムオンラインサロン】OPEN☆ ご入会ありがとうございます。＜サロンについて＞・日本人の５組に１組のカップルが不妊症治療・検査...

お知らせ一覧

購読に関するご案内

授かる体質改善プログラムの購読の手続きは、こちらからご登録お願いいたします。

生活編

１ヶ月目　排泄編　妊娠までの道のり　〜妊活を始めるために大切なこと〜

2ヶ月目　排泄編　〜腸内環境を整える〜 

3ヶ月目排泄編　〜妊活と肝臓の深いつながり〜

4ヶ月目　消化と吸収編　よく噛むことの大切さ　〜ホルモン活性化〜

5ヶ月目　消化と吸収編　〜必要な栄養素の取り方と消化不良について〜

6ヶ月目　消化と吸収編　〜妊活で大切な腸の働き〜

７ヶ月目　〜循環免疫　血液〜

８ヶ月目　循環・免疫編　疾患予防対策〜体温について

９ヶ月目　妊活のメンタルコントロール

10ヶ月目　アロマテラピー

運動編

１ヶ月目　ピラティスウォーミングアップ（解説編）骨盤の歪み改善と冷え対策

１ヶ月目　ピラティスウォーミングアップ　骨盤の歪み改善と冷え対策（実践編）

2ヶ月目　エクササイズを始めましょう！

3ヶ月　エクササイズに新しい動きをプラスしましょう！

4ヶ月目　ピラティスエクササイズ③

5ヶ月目　ピラティスエクササイズ④

6ヶ月目　ピラティスエクササイズ⑤

７ヶ月目　上半身のストレッチ 

８ヶ月目　下半身のストレッチ

９ヶ月目　骨盤ストレッチ

10ヶ月目　全身の調整

食事編

1ヶ月目　妊娠に適した食材の選び方　〜油〜

2ヶ月目　妊娠に適した食材の選び方　〜小麦・米〜

3ヶ月目　妊娠に適した食材の選び方　〜砂糖〜

4ヶ月目　妊活に適した食材の選び方　〜肉・魚介類〜

5ヶ月目　妊活に適した食材の選び方　〜野菜類〜

6ヶ月目　気になる症状改善レシピ　〜冷え〜　

７ヶ月目　ストレス

８ヶ月目　ホルモンバランス

９ヶ月目　疲れ

10ヶ月目　デトックス

12月のZOOM開催イベント

41

11月のZOOM開催イベント

43

1月のZOOM開催イベント

33

トピックス

ミネラルについて

34

トピックス

妊娠しやすい身体作り　副腎と腎臓

24

トピックス

農薬と殺虫剤について

4

トピックス

妊活とミトコンドリアの関係！

30

電子書籍

生理痛・子宮筋腫予防メソッド電子書籍（3000円税抜）

31